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Mariah Carey está sensacional depois de ter perdido 20 quilos, ela está se preparando para seu próximo casamento com o bilionário James Packer. Em suas últimas fotos no Instagram, Mariah parece saudável e feliz usando vestidos longos e exibindo a sua incrível perda de peso.

Mariah tem lutado com a balança desde que fez o tratamento para engravidar, ela perdeu 31 kg após o nascimento dos gêmeos em 2011, segundo a Examiner. Desde então, a cantora vem lutando com a balança, recentemente ela perdeu 20 kgs em uma dieta controlada e fazendo exercícios dentro da água com baixo impacto.

Mariah Carey confessou que odiava o seu corpo quando ela estava grávida, e agora perceber que o auto-controle é o essencial para perda de peso. “Quando eu tive os bebês, percebi que 90% da minha perda de peso foi somente com dieta”, disse Mariah Carey.

Carey, que aos 45 anos ainda não tem nenhuma ruga no rosto, disse que usa protetor solar para evitar o envelhecimento precoce, além de fazer máscaras faciais e brilho labial, segundo ela relatou para Health & Fitness. “Uso sempre para evitar os danos causados pelo sol”, disse ela. “Eu não consigo viver sem o meu brilho labial, uso o protetor solar SPF30 e uma base marrom fosca.”

Para manter o cabelo brilhante e forte, Mariah faz tratamento capilares e hidratantes para evitar pontas duplas em seus cabelos e também para sempre manter o aspecto de penteado. “Eu gosto de fazer máscaras capilares ricas em aloé vera e óleo de oliva”, disse Mariah. “E eu faço tratamentos capilares com cremes para mantê-lo saudável e nutrido.”

Fonte: Celebrity Health & Fitness

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